开始找超越冥想教师

"如果这样的效果在一种新的处方药物上被发现的话,那么它会成为一个有数十亿价值的事业,马上要分享给所有人。"

诺曼‧罗森塔医师
知名精神医师﹑畅销书作者

超越冥想经科研证实之多种健康效益

针对超越冥想技术已发表之数以百计的科研均证明其有效性,
可减少压力、焦虑并提高大脑功能、促进心血管健康, 且有其他更多益处。

更快从压力中恢复过来

现代生活中的复杂性和压力都不断在增加。

你要消除压力吗?试试超越冥想。

一探究竟:超越冥想为何可消除压力

冥想促进心脏健康

科研显示超越冥想对心脏有许多好处,最主要的是降低血压并减少心脏病突发。

超越冥想对心脏的其他效益

让你更快乐

这个不费力的冥想技术改变大脑化学让你更快乐。

一探究竟:超越冥想如何稳定情绪

让头脑更清楚并提高创造力

超越冥想达成休息性的机敏状态让你灵感源源不绝并开展全部潜能。

一探究竟:超越冥想如何提高大脑功能

减少日常生活中的焦虑

规律练习超越冥想让头脑更清楚且想法更正向。

一探究竟:超越冥想如何扫除焦虑

一个简单的技术让你联结起能量、创造力和智慧的源泉, 溶解压力并充实身心力量,稳定情绪并促进人际关系。

现在就开始第一步

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奥普拉:

"我练习超越冥想后比原来好一千倍。"

宋飞与鲍勃‧罗斯:

"它就好像是身心的充电器。"

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